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Erboristeria e dietoterapia in Medicina Tradizionale Tibetana

La Medicina Tradizionale Tibetana può considerarsi come una scienza medica, naturale ed olistica per i bisogni del corpo, della mente e dello spirito in maniera integrata. Gli scopi della MTT sono soprattutto la prevenzione e la cura, la prima sicuramente tramite uno stile di vita ed una dieta corretta. Per essa è fondamentale il concetto di armonia tra le energie fisiologiche. La cura, una volta insorta la malattia, si manifesta nella necessità di ripristinare l'equilibrio perduto agendo in primo luogo sull'origine delle cause per eliminare gli effetti della malattia. L’anamnesi è costituita da un colloquio con il cliente, al fine di raccogliere più informazioni possibili su abitudini, alimentazione e sintomi. La terapia nella MTT si suddivide in quattro grandi aree, costituite da dietetica, modificazione di abitudini e stile di vita, medicine e terapie esterne. La dietetica tibetana in particolare è una scienza molto complessa, per cui ciascun individuo dovrebbe apprendere la propria tipologia umorale, per poter rispettare una dieta finalizzata a mantenere il proprio equilibrio.  Per quel che concerne le medicine, la Medicina Tradizionale Tibetana utilizza determinate erbe e piante in funzione delle loro proprietà terapeutiche. Inoltre per la farmacopea tibetana sono fondamentali i sapori e le potenzialità delle sostanze. I rimedi si possono presentare sotto forma di pillole, polveri, decotti, concentrati, creme o lozioni. 

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